Move Like A Motha
Move Like A Motha'a hoş geldiniz, anneler için tasarlanmış kapsamlı bir fitness ve wellness uygulaması. Bu program, vücudunuzu anlamanıza ve optimize etmenize yardımcı olacak çeşitli antrenmanlar ve eğitim içeriği sunmaktadır. Prenatalden postnatal döneme, başlangıçtan ileri seviyelere ve fitness'tan beslenmeye kadar, Move Like A Motha her şeyi kapsar. Uygulama, Progressif Yüklenme, Bir Motha Gibi Tonlu, Fonksiyonel Core Eğitimi, Kuvvet Hibriti ve İleri Düzey Core Antrenmanları gibi özel programlar içerir ve fitness'e bütüncül bir yaklaşım sunar.
Ayrıca, Move Like A Motha, beslenme ve wellness konusunda kişiselleştirilmiş rehberlik için 1:1 Makro Koçluk hizmeti sunmaktadır. Eğitim ve sürekli öğrenmeye odaklanarak, uygulama kullanıcıların sağlık ve refahları hakkında bilinçli kararlar vermelerini amaçlamaktadır. Güçlenmek, çekirdek stabilitesini artırmak veya genel fitness'ı geliştirmek isteseniz bile, Move Like A Motha'nın fitness yolculuğunuzun her aşaması için bir şeyler sunmaktadır.
